食物热量卡路里一览表
低脂肪的食物. 低脂肪的食物有：玉米、燕麦、蚕蛹、枸杞子、香蕈（香菇） 生山楂、鸽 肉、兔肉、海 、 参、蛤蜊、螺蛳、黄精、茶叶、芹菜、 高热量食物列表. 本文整理于网络，仅供阅读参考. 高热量食物列表

热量高的食物表
兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的美容食品。 兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量为3.8%，是猪肉的1/16，牛肉的1/5，兔肉是一种典型的三高三低食品,具有高蛋白、高赖氨酸、高消化率 ...



食物热量卡路里一览表
兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的美容食品。 兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量为3.8%，是猪肉的1/16，牛肉的1/5，兔肉是一种典型的三高三低食品,具有高蛋白、高赖氨酸、高消化率 ...

低热量的食物表图
低脂肪,低淀粉的食物如食一些杂粮,黑米,豆浆,有条件可食用蛋白粉,不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,多吃水果,蔬菜和豆类.适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,切忌吃肥肉。